编曲 : 次仁卓嘎

白云是雪山的哈达

སྤྲིན་དཀར་ནི་དྲི་མེད་ཀྱི་ཁ་བཏགས་ཤིག

格桑是草原的祝福

མེ་ཏོག་ནི་རྩྭ་ཐང་གི་སྨོན་ཚིག་ཡིན།

阿妈啦把春天编织成山歌

ཨ་མ་ལགས་ཀྱིས་དཔྱིད་ཀ་གླུ་རུ་གྱེར་ཞིང་།

歌声里飞扬着新时代的奇迹

གླུ་སྐད་ཁྲོད་དུས་རབས་གསར་པའི་ངོ་མཚར་ཡོད།

啊孝心如雪

ཨ། དྲིན་གཟོ་ཟོལ་མེད།

纯洁善良

སེམས་རྒྱུད་དཀར་པོ།

山鸟如画

རི་མཐོ་ས་གཙང་།

香漂千里啊啊圣洁的雪山

རི་ཀླུང་སྟོང་གིས་ཁྱབ་ཨ། ཨ་དྭངས་གཙང་གི་གངས་རི།

啊辽阔的草原

ཨ་མཐའ་ཡས་པའི་རྩྭ་ཐང་།

在您的怀抱里

ཁྱེད་ཀྱི་ཕང་བ་རུ།

我们伴着梦想同行

ང་ཚོ་རེ་སྨོན་དང་མཉམ་དུ་ཆས།

蓝天是雪域的舞台

མཁའ་དབྱིངས་ནི་གངས་ལྗོངས་ཀྱི་གར་སྟེགས་ཤིག

江河是甘甜的乳汁

གཙང་པོ་ནི་ཞིམ་ངར་གྱི་འོ་ཇ་ཡིན།

阿爸啦把大地耕耘成十行

ཨ་ཕ་ལགས་ཀྱིས་ས་གཞི་སྙན་ངག་ཏུ་གྱེར་ཞིང་།

十格里闪烁着中国梦的阳光

སྙན་ངག་ཁྲོད་ཀྲུང་གོའི་སྨོན་འདུན་འོད་དུ་འཚེར།

啊忠诚时尚

ཨ་ལྷག་བསམ་ཟོལ་མེད།

无愧人民

མི་དམངས་བརྟེན་ཡུལ།

令天下合谐安康啊啊圣洁的雪山

གནམ་འོག་ཞི་བདེས་ཁྱབ་ཨ། ཨ་དྭངས་གཙང་གི་གངས་རི།

啊辽阔的草原

ཨ་མཐའ་ཡས་པའི་རྩྭ་ཐང་།

在您的怀抱里

ཁྱེད་ཀྱི་ཕང་བ་རུ།

我梦想着复兴腾飞

ངས་བསྐྱར་དར་ལ་རེ་སྨོན་ཞུས་ཡོད།

啊忠诚时尚

ཨ་ལྷག་བསམ་ཟོལ་མེད།

无愧人民

མི་དམངས་བརྟེན་ཡུལ།

令天下合谐安康啊

གནམ་འོག་ཞི་བདེས་ཁྱབ་ཨ།

啊神洁的雪山

ཨ་དྭངས་གཙང་གི་གངས་རི།

啊辽阔的草原

ཨ་མཐའ་ཡས་པའི་རྩྭ་ཐང་།

在您的怀抱里

ཁྱེད་ཀྱི་ཕང་བ་རུ།

我梦想着复兴腾飞

ངས་བསྐྱར་དར་ལ་རེ་སྨོན་ཞུས་ཡོད།

我梦想着复兴腾飞腾飞

ངས་བསྐྱར་དར་ལ་རེ་སྨོན་ཞུས་ཡོད་ཞུས་ཡོད།