作词 : 仓央嘉措

作曲 : 张千一

在那东山顶上

升起白白的月亮

年轻姑娘的面容

浮现在我的心上

年轻姑娘的面容

浮现在我的心上

啊依呀依呀拉呢

玛杰阿玛

啊依呀依呀拉呢

玛杰阿玛

如果不曾相见

人们就不会相恋

如果不曾相知

怎会受这相思的熬煎

如果不曾相知

怎会受这相思的熬煎

啊依呀依呀拉呢

玛杰阿玛

啊依呀依呀拉呢

玛杰阿玛

啊呀拉哩嗦

呀拉哩嗦

呀拉依拉呀呢玛依拉嗦

玛杰阿玛 玛杰阿玛

呀拉依拉呀呢玛依拉嗦

玛杰阿玛 玛杰阿玛

呀拉依拉呀呢玛依拉嗦

呀拉依拉呀呢玛依拉嗦